1. Olah raga yang baik secara rutin
2. Makan sewaktu terasa lapar.
3. Istirahat sewaktu terasa capek (tepat waktu)
4. Meditasi secara teratur.
5. Puasa setiap 15 hari sekali.
6. Mandi atau menjaga kebersihan tubuh secara rutin.
Menerima Private Yoga di Denpasar,Badung,Gianyar dan Tabanan. Hub: Putri (call,sms,wa: 085648399739). Instruktur Datang ke Tempat Anda.
Tampilkan postingan dengan label 6 Rahasia untuk Hidup Panjang Umur. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label 6 Rahasia untuk Hidup Panjang Umur. Tampilkan semua postingan
Jumat, 31 Desember 2010
Langganan:
Postingan (Atom)