- Meningkatkan percaya diri
- Menjernihkan pikiran
- Merilekskan badan jasmani
- Meningkatkan rasa simpati atau cinta kasih kepada sesama
- Dapat mengontrol hawa nafsu.
- Membantu mengotrol kecanduan, seperti rokok dan minum-minuman keras.
- Meningkatkan rohani.
- Meningkatkan kesehatan menyeluruh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar